Se khít và làm hồng vùng kín bằng cách nào nhanh chóng, hiệu quả nhất sẽ được trả lời trong bài viết này. Ngày nay, nhu cầu làm đẹp của những chị em phụ nữ ngày càng cần thiết hơn bao giờ hết. Đặc biệt là để giữ gìn tổ ấm gia đình, việc chỉn chu nhan sắc và chỗ đó cực kì quan trọng và cần phải có hơn bao giờ hết. Có một số bạn hỏi cách làm se khít và làm hồng vùng kín bằng cách nào để đạt được hiệu quả cao nhất? Không để bạn phải chờ lâu nữa, se khít và làm hồng cô bé sẽ có đáp án ngay sau đây!
Sử dụng thực phẩm để làm trắng hồng vùng kín
Đây cũng là phương pháp giúp se khít và làm hồng vùng kín được nhiều người sử dụng nhất mà lại khoa học, an toàn. Trong giai đoạn sinh nở, lượng hoocmon phụ nữ bị sút giảm rõ rệt. Chính bởi thế, việc bổ sung các thực phẩm nhằm tăng cường estrogen giúp phái nữ có thể hồi xuân, se khít và làm trắng hồng vùng kín một cach hiệu quả.
1- Bổ sung những loại thực phẩm dồi dào vitamin E giúp mang lại cho thân thể sự hiệu quả trắng da và gia tăng hoạt động co thắt của các cơ trong âm đạo. Các thực phẩm bổ sung vitamin E Thời điểm này có cực nhiều, ví dụ phải kể đến như: Hạt dẻ, rau cải xanh, hạnh nhân, củ cải, Dầu thực vật, quả bơ, súp lơ, đu đủ, mơ sấy, khoai môn, kiwwi, xoài, cà chua,…
Ẳn hạt hạnh nhân giúp se khít và làm hồng vùng kín
2- Thực phẩm giàu Omega 3: Đây là loại chất có nhiều trong các loại cá nổi bật là cá hồi. Các omega 3 giúp kích thích gia tăng Dopamine, từ đó làm săn chắc cơ và trẻ hóa cô bé một cách thần diệu. Các thực phẩm giàu omega 3 là cá hồi, cá thu, hàu , dầu gan cá tuyết, cá trích, cá mòi, hạt lanh, quả óc chó, đậu nành…
Thịt cá hồi rất giàu Omega 3
3- Thực phẩm chứa lượng Phytoestrogen cao. Các thực phẩm chứa Phytoestrogen rất cần thiết trong khẩu phần ăn hằng ngày của quí bạn. Chúng có trong những loại thức ăn như táo, cherry, trái cây khô, dầu oliu, cám tiểu mạch và một số loại đậu.
Làm trắng hồng cô bé bằng trái đu đủ chín
Nghiền nát 1 miếng đu đủ chín và trộn đều với 1 thìa mật ong để tạo nên 1 hỗn hợp đặc sền sệt. Tiếp theo bạn chà từ từ quanh khu vực ‘cô bé” trong 15 đến 20 phút, thực hiện đều đặn 1 tuần 2 lần sẽ giúp làm hồng vùng kín lên từng ngày.
Dùng dầu ô liu hay dầu dừa mát xa vùng kín mỗi ngày
Sử dụng dầu dừa mát xa
Sử dụng dầu dừa hoặc dầu o liu để mát xa nhẹ nhàng lên vùng da này từ 10-15 phút rồi tắm bình thường, thực hiện đều đặn bạn sẽ thấy da vùng kín trắng hồng lên một cách không ngờ. Dĩ nhiên phương pháp này chẳng thể mang lại hiệu quả một cách nhanh chóng nhưng đây là cách để thân thể được hồi phục một cách an toàn và hiệu quả cao.
Phải lưu ý khi thực hành se khít cô bé
bạn không được mặc đồ lót chật chội và sử dụng đồ lót phù hợp với kích cỡ thân thể mình.
Sử dụng đồ lót làm từ chất liệu coton để làm thoáng vùng kín và có độ thấm hút cao.
Không nên ngồi 1 chỗ với thời gian dài trong ngày bởi nó sẽ làm khu vực vùng kín bị chà xát, gây thâm đen.
Vệ sinh vùng kín 2 lần một ngày với dung dịch để loại bỏ bụi bẩn gây thâm đen vùng kín.
Trên đây là một vài bí quyết làm làm nhỏ vùng kín một cách đơn giản. Quí bạn có thể sử dụng tổng hợp các giải pháp này một cách có chọn lọc để thu được hiệu quả cao nhất.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét