Nguyên nhân gây ra huyết áp thấp là gì

Bệnh huyết áp thấp là gì và các nguyên nhân gây nên căn bệnh này chính là vấn đề được rất nhiều người chú ý. Bởi nó đã thành căn bệnh thời đại mà ai cũng có khả năng mắc phải.

Bệnh huyết áp thấp là gì?

Bệnh áp huyết thấp chính là khi chỉ số huyết áp tụt giảm hơn so với bình thường. Nếu mức huyết áp thông thường của con người là 120/80 mmHg thì khi chỉ số này tụt giảm còn 90/60 mmHg được gọi là bệnh áp huyết thấp. Căn bệnh này đi kèm nhiều các triệu chứng như đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, da xanh tái, cơ thể mệt mỏi, uể oải, sốc hoặc ngất xỉu.

Nguyên nhân gây ra khiến chỉ số huyết áp thấp

• Do hoạt động của tuyến giáp bị suy giảm: tuyến giáp có ảnh hưởng quan trọng đến huyết áp. Khi các bộ phận ở bộ phận này bị sụt giảm chức năng sẽ làm cho huyết áp tụt giảm đi kèm các các triệu chứng như chóng mặt, hoa mắt.
• Giảm lượng đường glucoza trong máu : khi lượng đường trong máu giảm xuống thấp hơn mức 2,5 mmol/l sẽ gây ra hiện trạng xanh mặt mày, bản thân mệt mỏi, vã mồ hôi. Đây chính là dấu hiệu của chứng tụt huyết áp. Lúc này bạn nên tăng cường một ly trà đường hay đơn giản ngậm một viên kẹo để nâng lượng đường trong máu lên.

Huyết áp thấp do giảm hàm lượng đường trong máu

• Do hàm lượng chất hemoglobin thấp: hàm lượng hemoglobin trong máu thường ở mức 13.5 -17.5 g/dl ở nam giới và 11.5 -15.5 g/dl ở nữ giới, có tác dụng trong quá trình chuyển oxy đến não và các bộ phận trong cơ thể. Chính từ đó, khi hàm lượng hemoglobin thấp, oxy vận chuyển tới não và tim bị sụt giảm làm cho cơ thể bị choáng váng, hoa mắt, là dấu hiệu của tụt huyết áp.
• Nhịp tim chậm dưới 60 nhịp/phút cũng là một lý do hình thành chỉ số huyết áp thấp do máu và oxy không kịp lưu thông tới khắp cơ thể.

Ngoài những nguyên nhân gây ra gây chỉ số huyết áp thấp kể trên thì còn có khá nhiều nguyên nhân gây ra khác tác động tới sức khỏe của bạn. Việc ăn uống không khoa học, thiếu chất dinh dưỡng, lạm dụng rượu bia, thuốc lá, cuộc sống căng thẳng, mệt mỏi hay làm việc quá sức,… cũng là tác nhân gây ra bệnh này.

Chính vì thế với các người bệnh bệnh huyết áp thấp việc duy trì khẩu phần ăn uống lành mạnh, bổ sung nhiều chất dinh dưỡng từ rau xanh, trái cây, thịt cá cho bản thân là rất cần thiết. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể tham khảo những món ăn bổ dưỡng cho người căn bệnh huyết áp thấp. Duy trì chế độ nghỉ ngơi,thư giãn, tập thể dục thể thao hợp lí để giảm những căng thẳng, mệt mỏi cho cơ thể, cải thiện hiện trạng bệnh huyết áp thấp.

Hy vọng với những thông tin này bạn có thể hiểu thêm về căn bệnh huyết áp thấp và có cách phòng ngừa điều độ.